​

Co to jest i jak działa rollmasaż?

​

 Rollmasaż to obrotowy wyprofilowany bęben,  którego rolki poruszają się z określoną prędkością i w określonym kierunku masując poszczególne części ciała.

Masując całe ciało od stóp , gdzie zostają pobudzone receptory wszystkich organów przez łydki, uda, pośladki, brzuch, ręce i plecy pobudzamy krążenie i usprawniamy przepływ limfy do węzłów chłonnych. Dodatkowe promienie podczerwieni nagrzewają skórę jeszcze bardziej usprawniając krążenie, przemianę materii jak również usuwają toksyny z organizmu. 

​

​

Jakie są efekty stosowania rollmasażu?

​

Efekty z korzystania z rollmasażera potrafią być naprawdę zachwycające. Wśród nich wyszczególnić trzeba:

• Redukcja nawet zaawansowanego cellulitu

• Zmniejszenie rozstępów

• Mechaniczne rozbicie tkanki tłuszczowej

• Pobudzenie układu krwionośnego i limfatycznego

• Szybkie efekty widoczne już po kilku sesjach

• Usuwanie toksyn ze skóry głównej przyczyny cellulitu

• Ujędrnienie skóry

• Poprawa przemiany materii

• Uelastycznienie skóry

• Relaksacja i odstresowanie

• Likwidacja obrzęków

• Poprawa ukrwienia skóry

• Rozluźnienie napięcia mięśniowego

• Wstępna rozgrzewka i rozbijanie zrostów powięziowych

• Złagodzenie nadmiaru stresu i lepsze samopoczucie       

 

​Rollmasaż pobudza układ limfatyczny do pracy, co powoduje wzmożone zapotrzebowanie organów na tlen i substancje odżywcze.Limfa w przeciwieństwie do krwi nie posiada organu, który ją pompuje (w przypadku układu krwionośnego takim organem jest serce). Jest ona napędzana między innymi ruchem mięśni. Naczyniami chłonnymi pierwotna chłonka dostaje się do węzłów chłonnych i tam zostaje oczyszczona z wirusów i bakterii. Tak oczyszczona chłonka opuszcza węzły chłonne naczyniami odprowadzającymi. W przypadku siedzącego tryb życia cyrkulacja ta zostaje zachwiana i spowolniona. Dzięki podwyższeniu przepustowości naczyń limfatycznych szybkość krążenia limfy wzrasta, a to przyspiesza i ułatwia wydalanie z organizmu substancji toksycznych i zbędnych produktów przemiany materii.

 

Jak przygotować się do masażu?

​

• długie włosy muszą być związane,

• strój: przylegające leginsy lub spodnie dresowe, koniecznie skarpetki, t-shirt zakrywający cały brzuch,

• dobrze jest wsmarować krem antycellulitowy, wyszczuplający lub ujędrniający,

• miej przy sobie: 0,5-1,5 l wody niegazowanej, ręcznik

• warto pomyśleć także o stworzeniu własnej playlisty z ulubionymi piosenkami (z pewnością umili ci czas masażu).

 

Czas trwania i częstotliwość:

​

W zależności od wybranego programu czas trwania masażu może się nieco różnić. Zazwyczaj jednak, przeprowadzając kompleksowy rollmasaż całego ciała trwa on około 60 minut. Często pojawiają się specjalne programy dedykowane na przykład na górne partie ciała, przeznaczone dla kobiet zmagających się z nadmierną tkanką tłuszczową na brzuchu, co stanowi doskonałą alternatywę dla ćwiczeń na płaski brzuch, a także programy na dolne partie, które z kolei koncentrują się na dłuższym masażu bioder czy nóg i walce z rozstępami oraz cellulitem.

Aby masaż na urządzeniu przyniósł najbardziej pożądane efekty, należy go stosować regularnie. Zaleca się masaż 3 razy w tygodniu po 1 godzinie, przez pierwsze 4 tygodnie.

1 TYDZIEŃ – W tym tygodniu organizm przyzwyczaja się do dotyku, po pierwszym masażu prawdopodobnie odczuwalne będą efekty powstania zakwasów w mięśniach, które spowodowane są zastojem organizmu. W pierwszym tygodniu zalecane jest stosowanie mniejszych prędkości obrotowych bębna masującego. Efekty masażu są uzależnione od indywidualnych predyspozycji klienta, jednakże już po pierwszym masażu odczuwalne jest przyspieszenie przemiany materii i ogólne pobudzenie organizmu.

2 i 3 TYDZIEŃ – Masaż już od pierwszego tygodnia ułatwia spalanie tkanki tłuszczowej, pobudza i reguluje procesy trawienne. Natomiast w drugim i trzecim tygodniu masaż stymuluje usuwanie z organizmu toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii. W miarę postępowania masażu możemy stopniowo zwiększać prędkość obrotową bębna masującego i dostosowywać ją do indywidualnych potrzeb.

4 TYDZIEŃ – W czwartym tygodniu następuje stabilizacja organizmu. Widoczne są efekty masażu, m. in. wygładzona skóra, znaczna utrata centymetrów w pasie, biodrach i udach. Ciało staje się jędrniejsze a skóra bardziej ukrwiona. Generalnie 95% klientów korzystających z masażu po 4-tygodniowej kuracji zauważyło zarówno w wyglądzie jak i w samopoczuciu pozytywne wyraźne i długotrwałe efekty.

 

CENA :  1 wejście - 40 PLN

                 10 wejść - 340 PLN

 

            Przeciwskazania:

• Ciąża

• Choroby nowotworowe

• Gorączka

• Choroby serca

• Osoby nieletnie

• Żylaki (miejscowe)

• Zaawansowana osteoporoza

• Wszelkie stany zapalne

• Niewyrównane nieleczone nadciśnienie.

​

​

​